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關于紅薯水

知識 更新时间:2025-02-08 22:57:26

  食材主料:甘薯400克

  輔料:赤砂糖25克,姜5克

  制作方法

  将紅薯洗淨,去皮,切小塊,放入砂鍋;

  加适量清水,煮至紅薯熟透;

  加入紅糖和生姜,再煮片刻即可服食。

  營養價值:

  1、 本品具有寬腸胃、通便之功效;

  2、 适于腸燥便秘及婦女産後便秘患者食用。

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