食材主料:甘薯400克
輔料:赤砂糖25克,姜5克
制作方法
将紅薯洗淨,去皮,切小塊,放入砂鍋;
加适量清水,煮至紅薯熟透;
加入紅糖和生姜,再煮片刻即可服食。
營養價值:
1、 本品具有寬腸胃、通便之功效;
2、 适于腸燥便秘及婦女産後便秘患者食用。
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