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籃球原地起球的技巧

娛樂 更新时间:2025-03-01 08:34:26

  1、首先原地起球講求的是小腿發力,擺動小腿時要幹脆,動作要快而且隐蔽。觀察好球路的方向。

  2、自然擡起發力腿,擺動大腿牽動小腿。

  3、觸球時要快搓球的底部,腿順着球飛出的方向稍微擡高點,這樣就可以起球了。

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