大家是不是都想過一個問題：人怎樣才能活得舒服，更久一點呢？是不是有什麼長壽密碼呢？
今天就這這個話題順帶和大家聊聊“胸悶心慌”的毛病，看看這日子究竟該怎麼過。
其實如果非要有什麼密碼，長壽規律，真就要注意兩件事：
隻要人長時間處在這種“負面”狀态下，想不生病都難。但事實是，這兩種狀态普遍存在于我們的日常生活中，接觸的病人多了，就知道了。
之前有個患者，快六十了，平時喜歡做些小生意，每天早出晚歸，一年到頭都沒閑過。
慢慢的孩子的事業、家庭穩定了，和自己的兒媳又碰出火花了，兒媳嫌棄婆婆的幹的小生意不體面，受委屈了，每天忙裡忙外，攢錢給孩子補貼家用，現在開始嫌棄自己，挑毛病了。
和自己孩子住的不遠，低頭不見擡頭見，隻要一碰面就要吵，每天又累又氣，身體憋出病了。
最開始胸悶，心慌，覺得是氣的了，緩緩就行，結果越來嚴重，去醫院一檢查：
房顫、心肌供血不足。後面輾轉多地，身體狀态還是沒有好轉，不舒服。
刻診：舌苔薄白，舌質淡，有瘀點，嘴唇發紫，脈象結代，
當時老太太老是覺得自己快不行了，每天太難受了，心理壓力實在太大了。
開方：桃仁、紅花、當歸、赤芍、川芎、丹參、人參、三七粉、珍珠母、生姜。（此類病正情況複雜，切勿直接套用、盲目用藥，請在辨證後使用）
方子加減運用一月有餘，自述胸悶、氣短的情況大大減輕，随後繼續鞏固調治。
她的問題在哪裡？
其實她是典型的“血瘀”，嘴巴發紫，舌有瘀點，瘀血阻滞在體内，心氣不順、影響心陽，出現了胸悶、氣短、心慌的問題。
這個方子大家肯定會很熟悉，除去生姜、人參溫陽益氣，補益心陽，珍珠母鎮神之外，其他幾味藥都是拿來活血化瘀的。
人活着累就算了，關鍵是心裡還不痛快，最常見的就是像上面這位朋友一樣，年紀一大就出現了心腦血管疾病。
身體過勞，負擔太大，很容易就傷到了心氣、心陽，我們很多人都知道肝郁氣滞的問題，生氣，心理壓力大，就會出現這樣的問題。
氣行血，氣都走不動了，自然血瘀，心氣受損，心血受阻，不出問題才叫意外。
有一句話是這麼說的：人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂。
所以還請大家抽些時間，好好的給自己養一養吧
我是@心血管範立華主任關注我了解更多健康知識。
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