當歸,當歸補血活血,能調經止痛。黨參,黨參補氣兼能養血,貧血之人食用黨參好處多。枸杞,枸杞補血明目,具有抗衰老的作用。山藥,調養脾胃,補益強身,還能滋養毛發,潤澤皮膚,有美容的作用。黃芪,有保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
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