曬枕頭的方法:給枕頭套上一個黑色的塑料袋,或者直接用灰黑色的枕頭。再放入陽光暴曬。這樣高溫就會殺死所有的螨蟲了,太陽曬不到的地方也會被熱死。
枕頭要經常清洗,因為人在睡眠時分泌的油脂、産生的汗液、流的口水等,滲到枕芯裡容易發黴、滋生細菌和螨蟲,長期不清洗晾曬會積聚病原體或過敏原。
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