花生和馬蹄爽可以同食,做法有花生馬蹄爽排骨湯,方法如下:
材料:排骨,馬蹄爽、花生、胡蘿蔔、鹽;
步驟:
将買回來的排骨,用清水煮出血污,再用清水沖洗幹淨;準備馬蹄爽和胡蘿蔔;将花生用清水泡浸30分鐘;将所有食材放入煮鍋加水大火煲兩個小時;煲好的湯出鍋前加适量的鹽調味即可。
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