現代人的生活節奏越來越快,連吃飯,洗澡都覺得浪費時間,這樣好嗎?
方法/步驟1慢慢做事,停下來休息是一種十分舒服的節奏,内心不會抗拒,掀起波瀾。平靜中享受極樂。
2吃東西的美味往往在于心境如何,慢生活讓心境十分美好,所以無論吃什麼都會覺得不錯,不是簡單地塞東西到嘴巴。
3會發現生活中的種種小樂趣,心情十分地暢快,不會感到焦慮和不安,微笑和感激會伴随着你。
4工作會讓你感覺十分開心,很自由,不會覺得厭倦和疲勞,想要追求刺激來抵消工作所帶來的負擔。
5精氣不會漏出,身體棒棒的,有神氣,好運會慢慢降臨到你的頭上,并不會因此而懈怠自己的事業,反而是跳出了惡循環。
6有趣的東西,往往隻是看上去很快樂,可實際上,平淡地休閑,工作中的快樂才是讓你更加快樂的事情。
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