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茉莉茶可以每天喝嗎

知識 更新时间:2025-08-15 22:43:43

  茉莉茶是可以每天喝的,但是最好不超過12克的量,不然會造成身體不适。常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養顔、淨白皮膚還能夠抵抗衰老,還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂,還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效。但是如果是一次飲用過量的話,很容易引起身體缺鈣、缺鐵等。

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