tft每日頭條

 > 知識

 > 牛油果奶昔熱量高嗎

牛油果奶昔熱量高嗎

知識 更新时间:2025-02-14 22:22:50

  牛油果奶昔熱量不高,并且有許多礦物質和植物營養素。

  牛油果雖然外表看起來很一般,但是裡面含有豐富的不飽和脂肪酸,熱量是非常少的,口感也很好,還有着20種維生素,并且有很多礦物質和植物營養素,這些營養豐富的物質都在牛油果之中,脂肪和熱量的含量卻非常低,因此是減肥的最佳選擇,牛油果裡面的脂肪隻有其中的百分之三,所以配上奶昔,能夠作為飲食的一部分,不含膽固醇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved