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吃什麼水果可以祛疤美白

知識 更新时间:2025-01-24 04:42:48

  橘子、橙子、草莓、針葉櫻桃、檸檬,這些水果常吃能美白養顔、抗氧化、防止衰老、去黃褐斑、有活血化瘀淡斑的作用,因為這些食物裡含有大量的維生素C和維生素E和多酚。

  對工作壓力大、無規律的上班族、吸煙者、喝酒者能補充大量的維C和維生素E。能去除暗沉,堆積在皮膚表面上的黑色素,起到美白的效果。這些水果除了脾胃虛寒的人,其餘的人長期食用沒有任何副作用。

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