适量食用不會,過量食用容易上火。
楊梅是營養豐富的水果,适量食用可以為身體補充維生素、礦物質、纖維素、碳水化合物等營養成分,但是楊梅是性溫水果,過量食用會增加身體中的燥熱之氣,對健康不利,因此不要過多的食用楊梅。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!