200米短跑考試,首先需要查看是什麼跑道,再選擇用什麼釘的釘鞋。在不同的跑道要用不同的釘子,塑膠跑道必須用短釘,其他跑道如煤渣,土道等要用長釘。短釘長度一般在5毫米以下,内徑小,長釘一般是8毫米至10毫米,内徑相對大一點。
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