減肥時可以吃發糕,因為發糕是一種用面粉發酵蒸成的食品,是以面粉經發酵制成,主要營養素是碳水化合物,更容易消化吸收。胃酸過多、脹肚、消化不良而緻腹瀉的人吃烤發糕,會感到舒服并減輕症狀。熱量相對比較低,所以減肥時可以吃發糕。
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