懷孕初期每天攝入400毫克的葉酸,即可滿足身體的需要,也可以多喝孕婦奶粉,其中也包含葉酸。
葉酸屬于預防胎兒畸形的藥物,應該從備孕時就開始服用。在備孕期間,男士和女士都應該服用葉酸,男士服用葉酸後能夠提高精子的成活率,還能夠有利于精子的質量升高,女士在備孕期間服用葉酸,能夠讓卵泡發育成熟,也能夠提高卵泡的彈性。
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