1克左右。鹽蒸橙子中放入過量的食鹽,會讓橙子變得很苦,嚴重影響橙子的食用口感。健康成人每日食鹽攝入量建議為6克,過多的鹽不利于人體健康,因此鹽蒸橙子建議放入1克左右的食鹽即可。
食鹽,又稱餐桌鹽,是對人類生存最重要的物質之一,也是烹饪中最常用的調味料。
鹽的主要化學成份氯化鈉(化學式NaCl)在食鹽中含量為99%,部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀以降低氯化鈉的含量以降低高血壓發生率。同時世界大部分地區的食鹽都通過添加碘來預防碘缺乏病,添加了碘的食鹽叫做碘鹽。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!