tft每日頭條

 > 知識

 > 金槍魚可以做湯嗎

金槍魚可以做湯嗎

知識 更新时间:2024-10-04 07:16:39

  金槍魚可以做湯,金槍魚的魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素,是現代人不可多得的健康食品。

  金槍魚中含的DHA是魚中之最,它是人類大腦和中樞神經系統發育必需的營養素。

  金槍魚還含有大量的EPA,可抑制膽固醇增加和防止動脈硬化,對預防和治療心腦血管疾病有着特殊的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved