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冬天練瑜伽選擇什麼面料的衣物

知識 更新时间:2024-08-04 09:15:04

  貼身和彈性好的面料

  練瑜伽穿的衣服最好選擇貼身并且有彈性的衣物,冬天尤其要注意,因為如果練功服過于寬松的話,容易導緻寒氣襲身,導緻着涼感冒,對身體健康不利。

  吸濕排汗的面料

  練瑜伽的時候容易出汗,所以練功服應該選擇吸濕排汗效果好的衣物,冬天練瑜伽尤其要注意及時吸汗排汗,因為冬天天氣寒冷,練瑜伽的時候,如果衣物的吸汗效果不好,身上殘留了汗液,到室外受了冷風刺激,就容易着涼感。

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