這個要看每個人的手腕力量的大小。如果足夠大,最好是頭頂四十五度處開始投籃,并且是單手腕投。 如果手腕力量一般,建議在舉在下巴處然後把球往上面托起。因為球的出手點比較高,這樣會提高命中率。
要領:身體直立,兩腳分開與肩寬平齊,3個90度,手大臂與身體90度,手肘部90度,手掌與小臂90度。
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