許多女性在不得已的情況下會選擇引産,我曾經在懷孕六個月的時候做過引産,對這方面需要注意的事情比較有經驗,比如引産後多長時間可以碰涼水呢?下面我為大家介紹我的相關經驗。
經驗步驟:一定要休養30-45天,經過大概一個月後才可以碰稍微涼的,但是避免涼水,引産後兩周忌随便走動。引産後要緊綁腹帶,防止内髒下垂,讓子宮複位。
引産前兩周隻能用溫酒水擦澡,注意不能讓風吹到。嚴禁洗頭,但是這個多少還有點争議。
另外,洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用,避免着涼。不要流淚,少用眼,主要是少看電視、電腦、手機。
注意事項:此外應該注意飲食,不要太多油膩的,油炸的食品。多吃水果,和富含膳食纖維的東西,預防便秘。
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