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霧霾指數多少不能跑步

知識 更新时间:2024-08-27 03:25:18

  空氣質量指數是空氣質量的一種量化指标。一般五十以下的空氣質量為優,一百到五十為良,一百到兩百為中度污染,兩百以上為重度污染。空氣指數越小越适合跑步,一般來說比較适宜的空氣質量指數為一百以下,空氣質量指數達到一百五十以上不要再到室外跑步。

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