1、蘋婆當中含有大量的維生素A,有明目及增強自身免疫力的作用。
2、蘋婆當中含有多種礦物質,這些物質能直接被人類的大腦與中樞神經吸收和利用,能提高腦細胞活性,會讓人們的記憶力明顯提高。
3、此外脾虛便洩者禁服蘋婆,可能會引起腹瀉,女性在懷孕期間也不宜食用蘋婆,這是由于蘋婆帶有排毒、化瘀的功效,孕婦吃了可能會引起流産。
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