1、裝聾法。若聽見别人在議論自己或說壞話。可以裝作沒聽見,由于别人說法有片面性,不必計較過多。應自然的從他們身邊走過且不發表意見。坦坦蕩蕩的做人;
2、微笑法。若聽見别人在議論自己,可面帶微笑大方的走過去與他們說話,問是否可以參與,可能使對方這次不再讨論自己;
3、面對法。坦然面對别人的議論,虛心請教自身的缺點并改正;
4、保持冷靜,分析事情發生的原因,若是惡意人身攻擊應該采取正當的手段維護自身利益,一味懦弱會助長壞人的風氣。
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