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冬天手腳冰涼是怎麼回事

知識 更新时间:2024-11-25 21:46:40

  冬天手腳冰涼的原因有:

  1、末梢循環不好

  冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象,因為氣溫降低會使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢、末梢神經循環不好造成的。

  2、陽虛體質

  大多數的手腳冰涼人士是由于陽虛體質所緻。如果在添置保暖衣物之後,手腳仍然感覺寒意,就應該注意是否出現了中醫所說的‘陽虛’體質。“陽虛”也稱為虛寒,顧名思義,指人體的陽氣不足,多為脾腎陽虛。

  3、氣血兩虛、脾陽不振、肝氣郁結

  除了陽虛之外,根據症狀不同,中醫認為手腳冰涼還可能是由于一些虛症、實症所造成的。

  專家表示,氣血兩虛、脾陽不振和脾腎陽虛都能引發手腳冰涼,而且不分季節變換和心情都會出現。

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