tft每日頭條

 > 知識

 > 一克脂肪多少卡路裡

一克脂肪多少卡路裡

知識 更新时间:2024-10-18 09:57:05

  一克脂肪含9卡路裡的熱量,成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能,脂肪屬于提供熱能比較多的物質,比碳水化合物和蛋白質提供的能量多一倍左右。

  卡路裡(Calorie),簡稱卡,縮寫為cal,是一種熱量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際标準的能量單位是焦耳。食物中的油性物質主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved