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黑芝麻怎麼生發

知識 更新时间:2025-05-08 06:19:04

  黑芝麻具有滋肝養腎、烏發生發的作用。中醫的角度認為“發為血之餘”,肝藏血,酸味入肝,食用醋屬酸味,因此也可以用食用醋泡炒熟的黑芝麻來食用,以增強其補血生發的作用。中醫學亦認為:“腎為先天之本,其華在發”,因此可以用食用鹽腌制炒熟的黑芝麻食用生發,食用鹽屬鹹味,鹹味入腎,從而可以達到增強黑芝麻補腎生發的作用。黑芝麻具有補腎益精,潤腸通便的功效,由于腎主骨生髓,其華在發。所以腎虛會導緻頭發變白以及脫發等疾病。通過經常使用黑芝麻以及一些其他的補腎的藥物,可以治療脫發。特别是黑芝麻,可以用作食療,經常食用。黑芝麻的吃法非常的多,可以炒熟以後做成芝麻鹽和芝麻醬,或者加入其他的面食裡蒸。也可以把黑芝麻炒熟以後打成粉,用開水沖服等等,還有多種的食用方法。

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