六潔是指口腔潔、頭發潔、皮膚潔、手足潔、會陰潔、肛門潔。基礎護理是三短、五無、六潔。三短指甲短、胡須短、頭發短。五無即無褥瘡、無墜床、無墜車、無摔傷、無燙傷。
如何保持個人衛生:
頭發要勤于梳洗,發型要樸素大方。男士可選擇中分式、側分式、短平式、後背式;女士可選擇齊耳的直發式或留稍長微曲的長發。男士頭發不應蓋過耳部,不觸及後衣領,也不要燙發。女士頭發不應遮住臉部,前面留海不要過低,在正式社交場合無論男士還是女士不可将頭發染成黑色以外的顔色。面部要注意清潔與适當的修飾。男士要剃淨胡須、刮齊鬓腳、剪短鼻毛,不留小胡子和大鬓角。女士可适當化妝,但以淺妝、淡妝為宜,不可濃妝豔抹,并避免使用氣味濃烈的化妝品。做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口,上班前忌吃大蔥、大蒜、韭菜之類有異味的食物,必要時可含一點茶葉或嚼口香糖,以去除異味。
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