因為在溫度比較高,可以增加血液循環,出汗,消耗體力。
盡量不要餓着肚子洗澡,因為容易誘發低血糖反應,嚴重時還可能導緻休克,甚至危及生命,如果洗的是冷水澡,會刺激機體産生更多的熱量,需要消耗血液中的血糖,此時空腹狀态不能及時補充血糖會導緻血糖過低,出現心慌、汗出、乏力等低血糖反應,嚴重時甚至引起休克。
如果洗的是熱水澡,刺激機體産生更多的能量,因為熱會導緻機體代謝加快,從而消耗體内的血糖也增快,引起低血糖反應。除此之外熱的時候血管擴張,還容易導緻低血壓從而誘發休克,因此盡量不要空腹洗澡。
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