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地瓜和西葫蘆能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-13 11:23:34

  可以一起食用,互不影響。紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素,能保護人體上皮細胞的結構完整,抑制病毒活性,阻斷胃腸道中亞硝胺的産生,消除食品或環境中汞、镉、砷等引起的毒性作用,阻斷有毒金屬的緻癌過程。紅薯被專家稱為營養最均衡的保健食品。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。

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