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核桃和胡蘿蔔能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-27 19:47:26

核桃能與胡蘿蔔一起吃,胡蘿蔔主要是補充維生素a和礦物質,而核桃主要是補充優質的蛋白質和維生素e,兩者之間沒有相克成分。

核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大幹果”。主要有健腦益智、抗衰老、防便秘、降血糖的作用。

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