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運動過度會導緻什麼後果

知識 更新时间:2025-11-06 16:05:31

  運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。可能造成急性腎衰竭、出現貧血現象、影響内分泌、造成身體脫水等。這是因為人在劇烈運動時,體内會産生較多的腎上腺素和皮質醇等激素,當這些激素增加到一定數量時,可使免疫器官中的脾髒産生白細胞的能力大降低,緻使淋巴細胞中的A細胞、B細胞以及自然殺傷細胞(NK細胞)的活性大大降低,其中自然殺傷細胞可減少35%。

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