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多吃西瓜能減肥嗎

知識 更新时间:2024-11-09 12:35:01

  西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜94%以上都是水分,可以幫助排除體内多馀的水分,使腎髒功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸,有利尿的功能,尿量增多,身體的毒素能夠順利被排出,新陳代謝自然就會好,對于喝酒所引起的暈眩疲勞感,解醉的效果也很好。西瓜能夠加快新陳代謝,有排毒養顔的作用,可以幫助排除體内多餘的水分,同時對有些人确實會有減肥的效果。

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