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牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

生活更新时间:2024-08-20 03:12:29

牛奶和雞蛋可以一起吃嗎?牛奶和雞蛋可以一起吃，它們都屬于優質蛋白，是一種好的動物蛋白質，能夠充分的吸收以及利用，尤其适合年老體弱的以及青少年、兒童、孕婦等食用是補充蛋白質最好的食物，也是吸收最快的，今天小編就來聊一聊關于牛奶和雞蛋可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

牛奶和雞蛋可以一起吃，它們都屬于優質蛋白，是一種好的動物蛋白質，能夠充分的吸收以及利用，尤其适合年老體弱的以及青少年、兒童、孕婦等食用是補充蛋白質最好的食物，也是吸收最快的。

在臨床上遇到許多患者，往往由于進食差，出現了低蛋白血症，如果輕度的低蛋白血症，首先建議多進食牛奶與雞蛋。

如果嚴重的低蛋白血症需要補充氨基酸或者白蛋白等。建議每天飲用牛奶不要超過400毫升，每天進食雞蛋最好不要超過三個。

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