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火龍果猕猴桃牛奶可以一起榨汁嗎

知識 更新时间:2025-05-02 01:30:08

  火龍果、猕猴桃和牛奶不可以放在一起榨汁,因為火龍果和猕猴桃都含有較高的維生素C,維生素C屬于強氧化性的物質,而牛奶的主要營養物質是蛋白質,和火龍果、猕猴桃一起食用會引起牛奶的變質,形成絡合物,不易消化吸收,不僅會降低彼此的營養價值,還可引起消化不良。

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