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冬季養肝護肝食譜

知識 更新时间:2025-02-03 02:55:04

  冬季養肝護肝可以多吃下面的事物:

  蜂蜜:具有養肝和保肝的功能;

  蜂乳:滋補、益肝及健脾,既有利于養肝,又能固護脾胃;

  枸杞:補血養肝,為補肝之佳品,較其它動物肝髒補肝的作用更強;

  另外你可以做些養肝湯,比如:紅棗湯,韭菜豬肝湯等。

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