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蒸雞蛋羹禁忌有哪些

知識 更新时间:2024-11-28 02:36:22

  1、忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先将蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。

  2、忌猛攪蛋液。在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,蒸的時候蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液,加入涼開水後再輕微打散攪和即可。

  3、忌蒸前加入調味品。蛋羹若在蒸制前加入調味品,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。

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