使用加熱毯或喝薄荷茶。薄荷能夠令腸道放松并停止痙攣。使用加熱毯給腹部取暖20分鐘,可促進腹部血液循環,有助于緩解導緻腹絞痛的肌肉緊張。泡一個瀉鹽浴。瀉鹽是一種含有硫酸鎂礦物質的制劑,許多受慢性便秘困擾的人常服用鎂補充劑,其實泡瀉鹽浴也可緩解便秘及其引起的疼痛。此外還可直接用濕瀉鹽敷在腹部。
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