羊肉煲的熱量(以100克可食部分計)是183大卡(765千焦),單位熱量适中。每100克羊肉煲的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。每100克羊肉含碳水化合物0克,脂肪20.77克,蛋白質24.32克,纖維素0克。
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