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吃菠蘿蜜可以減肥嗎

知識 更新时间:2025-03-12 01:56:59

  菠蘿蜜減肥不能吃,菠蘿蜜是營養非常高的水果,大家一定要适時适量的吃,否則很容易長胖,促進消化,菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質,而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素,可以起到分解蛋白質的作用,幫助腸胃消化。

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