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冬季養生諺語

知識 更新时间:2025-02-23 03:31:54

  1、胡蘿蔔,小人參,經常吃,長精神。

  2、冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。

  3、冬季多曬太陽,有利健康。

  4、冬天進補,開春打虎。

  5、紅蘿蔔,顯神通,降壓降脂有奇功。

  6、煙酒禦寒反有害,衣食住行保健康。

  7、白菜吃半年,醫生享清閑。

  8、暴暖暴冷易感冒,暴食暴飲傷胃腸。

  9、冬季嚴寒萬物藏,保健斂陰又護陽。

  10、冬不藏精,春必病溫。

  11、冬令進補莫過量,合理膳食重營養。

  12、冬吃蘿蔔和蔥姜,不用醫生開藥方。

  13、生冷粘硬不可食,少吃幹食多喝湯。

  14、甯可無肉,不可無豆。

  15、老人好過嚴冬關,五福降臨壽無疆。

  16、前腹後背要保暖,謹防寒氣腳下涼。

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