1、吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨有清熱去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉嚨疼痛患者食療使用。做法是用兩個梨子去皮切塊後,加适量水煮湯,煮沸後加入冰糖,待冰糖融化即可食用。
2、吃白蘿蔔蜂蜜。喉嚨痛吃白蘿蔔具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用,加上滋養的蜂蜜,搭配使用,可以起到滋潤咽喉,清肺解毒,緩解喉嚨痛的作用。喉嚨痛患者可以直接将白蘿蔔切小塊煮水,待溫後,調入蜂蜜食用。
3、吃蔥白桔梗。用桔梗6克、甘草3克洗淨,入鍋煮沸5~7分鐘,再加入2根蔥白,焖2分鐘後趁熱服用,每天早晚各一次。此款食療具有解毒散寒,清利咽喉,治療咽炎的作用,很适合喉嚨痛的人食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!