tft每日頭條

 > 知識

 > 女孩小肚子脹疼是怎麼回事

女孩小肚子脹疼是怎麼回事

知識 更新时间:2024-07-30 12:24:26

  1發生小肚子脹疼,可以選用按摩的方法,即用五指并攏,沿順時針揉300下,每天堅持2次。也可以用白酒擦拭疼痛部位,方法是取一個茶碗,倒入50克白酒,用衛生紙撚一下,再用火機點燃成為藍色火焰,燒熱後熄滅,趁熱擦拭湯桶部位,可以緩解疼痛。每天2次為宜。

  2食用山楂或喝山楂湯。作用是消食促消化。可以生吃,每天3次,每次6顆為宜。也可以喝湯,做法是8顆山楂,去核洗淨,加入200克水熬制成100克即好,可以加入5克紅糖。每天2次。

  3.喝老姜紅糖湯。暖胃腸。做法是老姜5克洗淨切細絲,放鍋内幹炒後加入500克水熬制20分鐘後,再加入紅糖20克,待融化後即趁熱喝200克,每天2次為宜。

  4和紅豆湯。做法是紅豆100克淘洗幹淨後入鍋加入适量水熬熟後加入10克紅糖,待紅糖融化後食用,每天2次,每次1小碗。

  5喝枸杞黑米桑葚粥。做法是枸杞20克,黑米50克,桑葚10克,分别洗淨後加入适量水熬制成粥。每天2次,每次200克為宜。

  6補氣養血粥---烏雞紅棗枸杞粥。做法是烏雞半隻,枸杞10克,大紅棗10顆,加入适量水熬制熟。炖透後食用。

  7多運動,保持良好的心态,注意不吃辛辣食品。垃圾食品,油炸,灌裝食品等,保持樂觀開心愉悅的心情,不熬夜正常作息,生活有規律。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved