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甲減的危害及飲食注意事項

生活更新时间:2024-07-17 11:29:02

甲狀腺是人體最大的腺體。它依賴于T3和T4等甲狀腺激素的産生來調節新陳代謝，生長速度和調節其他系統功能。當甲狀腺本身不能足夠分泌的甲狀腺激素時，它被稱為甲減。甲減有哪些危害？日常這樣飲食真的很重要！

甲狀腺功能減退症對人體有什麼危害？

甲減的危害及飲食注意事項（甲減有哪些危害）1

一、影響後代

甲減可通過母嬰遺傳。如果孕婦患有甲狀腺功能減退症，它不僅會導緻胎兒流産，還會增加早産的風險，甚至會增加死胎的概率。即使嬰兒出生正常，甲狀腺功能正常。但是也可能很大概率上是繼承了母親的甲狀腺功能減退症的，這會影響孩子的智商發育，也會影響孩子的身高，導緻侏儒症的出現，可以說會影響孩子整個生長發育。

二、引發精神疾病

當患有甲狀腺功能減退症的患者病情加重時，通常會導緻患者情緒的大幅度情緒起伏，會出現流淚，哭泣，焦慮，煩躁，敏感和其他極端情緒，也可能導緻記憶力減退，嗜睡等。許多甲狀腺功能減退症患者出現這些症狀經常會導緻精神的崩潰，抑郁，躁狂，過度自卑和其他精神疾病。

甲減的危害及飲食注意事項（甲減有哪些危害）2

三、影響生殖系統

無論是男性甲狀腺功能減退症患者還是女性甲狀腺功能減退症患者的生殖系統都會有一定的問題，首先，患者的性欲會下降，男性患者會出現精子減少，甚至性功能障礙，女性患者會出現閉經，月經異常和月經延長的狀況。

甲減患者日常飲食

1、選擇食物

由于碘的缺乏引起的甲狀腺功能減退，需要适量食用海帶和海藻，加碘鹽，碘化醬油，碘蛋和面包均可加碘。烹調時，應注意碘鹽應放入沸騰的油中，以避免碘揮發，降低碘濃度。蛋白質的補充可以選自雞蛋，牛奶，肉類，同時動物肝髒可以糾正甲減患者貧血的情況。

2、補充碘鹽

在國内，通常使用碘鹽的食用來預防和治療甲狀腺腫，并且發病率顯着降低，這适用于地方性甲狀腺腫。此外，生育女性應更加注意補充碘鹽，以防止孕産婦缺碘引起的後代克汀病。

甲減的危害及飲食注意事項（甲減有哪些危害）3

3、供應足夠的蛋白質

甲減患者要維持自身的蛋白質平衡。氨基酸是蛋白質的基本成分。每天約有3％的蛋白質不斷被代謝更新。甲狀腺功能減退期間身體酶活性降低，白蛋白降低。因此，每天需要攝入足夠的必需氨基酸來合成足夠的蛋白質來改善病情。

甲減有哪些危害？日常這樣飲食真的很重要！當然，甲狀腺功能減退症患者的日常不止要在飲食上進行調整，還要注意平日的休息，提高睡眠質量，保持輕松愉快的心情。當病情穩定時，适當的參加體育鍛煉來增強身體的體質，強健身體。

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