外東北的面積約100餘萬平方公裡,廣義上的外東北約160餘萬平方公裡。
外東北又稱外滿洲,是指包括黑龍江以北、外興安嶺即斯塔諾夫山脈以南、烏第河與外興安嶺之間、烏蘇裡江以東和庫頁島、尚塔爾群島等近海島嶼在内共計一百餘萬平方公裡的土地。
廣義的外東北也包括貝加爾湖與額爾古納河之間、烏第河以北的部分土地以及北海即鄂霍茨克海、鲸海即日本海。
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