經常吃魚對身體沒有壞處,在不過敏的情況下,經常吃魚對身體還有很多好處:吃魚減少心髒病危險,還可以降低膽固醇。 吃魚降血脂勝過吃素。孕婦吃魚對于胎兒發育有很大的好處。 吃魚會變聰明,有助發育。魚肉營養全面,易于消化。 吃魚延緩記憶衰退,減少抑郁。 吃魚可以減少香煙危害,對眼睛有益。
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