方法一、日曆法。女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期。
方法二、用排卵試紙測。從本月月經結束後第十二天開始,每天最好測兩次,測到強陽轉弱時,就是快排卵的時候,也是懷孕的最佳時機。
方法三、測體溫。月經周期規律建議下次月經前14天就開始測量體溫,每天早上醒來不起床的時候測體溫,有排卵的情況後體溫要比平時的體溫低0.3到0.8度,這時也就是排卵期。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!