首先,心肌缺血者要注意飲食,六個字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累.常用藥物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯的選擇.
其次,飲食上做到:1.雜:粗細糧搭配;2.混:葷素搭配,以素為多;3.淡:低鹽少糖,清淡為主;4.清:不吃油炸食物,不飲酒吸煙.
最後,心理緊張時,不要在房内踱來踱去,最好是躺一會兒或幹脆把雙腿微擡,坐上15至20分鐘.不要站着吃東西.站着吃東西及邊走邊吃,會給心血系統增加額外負擔.可用 丹參片和麝香保心丸 :飲食上加強營養.
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