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紅豆薏米芡實茶傷胃嗎

知識 更新时间:2024-12-28 14:29:42

  不會,還能養胃,紅豆薏米在《神農本草經》将其列為上品,可以治濕痹,利腸胃。正确的祛濕健脾胃食療方是出自《本草綱目》的赤小豆薏仁茶,包含有赤小豆(祛濕解毒),薏米仁(祛濕消腫)芡實(健脾祛濕)等成分,薏米仁最好炒過去寒性。

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