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白頭發為什麼越拔越多

知識 更新时间:2024-09-14 18:36:56

  有些人之所以會認為自己的白頭發越拔越多,是由于身體内的黑色素減少,拔掉了一根白發,之後從這個毛囊裡長出來的依然是白發。而同時從其他毛囊裡長出的頭發也會呈現白色,這樣一看就顯得白頭發變多,出現錯覺。并不建議亂拔白發,因為拔頭發有可能損傷發根。頭發是從毛囊中生長出來的,頭發的顔色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大,頭發則呈黑色,反之則顔色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因,比如40歲以後黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少,而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。

  少白頭的人,一類是先天性的,有家族遺傳史。另一類是後天性的,由營養不良,缺乏蛋白質、維生素引起。另外,用腦過度、過于焦慮也會使孩子過早長白發。這種白發是“可逆”的,當孩子能夠保證充足的睡眠,減少壓力,适當補充維生素和微量元素,并輔以頭皮按摩,這些白發的數量會逐漸減少進而消失。在此建議,出現白頭發要從自身來分析,根據自身情況來調整,并建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物,可延緩白發的增長速度。中年人可多食用大棗、紅豆、山藥等;而老人,肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物。具體到每個人,情況不同,可根據醫生指導辨證施治。

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