1、紅棗,大家都知道有一句民間俗話:一天三個棗, 到老不顯老。意思就是說吃棗可以延年益壽,青春常駐。
2、橘子,橘子是熱性水果,在冬天裡不僅可以給我們人體補充維生素,還可以止咳化痰,功效很多,是冬天必吃的水果。
3、草莓,草莓有一個稱号,人們稱之為水果皇後,也是含有豐富的維生素,可見它在水果界的聲望極高,值得推薦 。
4、荔枝,一個荔枝三把火,可以冬天吃荔枝絕對會火,絕對暖身。它不僅可以促進我們的食欲,而且還有補肺功效,冬天适當可以吃荔枝。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!