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第一次做汗蒸要連續三天都做嗎

知識 更新时间:2024-09-13 03:16:44

  初次體驗連續三天可以天天蒸,每次40至60分鐘。

  汗蒸的好處:

  1、改善提高人體血液循環系統及微循環系統,活化細胞,淨化血液。

  2、平衡人體酸堿度,改善酸性體質及亞健康狀态.調節細胞生物電活性、增強人體能量氣。

  3、有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲。 加強氣管、支氣管肺部功能對敏銳排痰有良好作用。

  4、增加身體新陳代謝,降低血糖,膽固醇、甘油三脂。

  5、促進肌體修複與再生功能,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性 。

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